Запатентованная растяжка без боли, гармонизация осанки с дыханием и развитие телесного интеллекта.
Мы помогаем развивать гибкость и силу тела для достижения профессиональных успехов детям и взрослым. Делаем растяжку комфортнее, развиваем выносливость без перенапряжения даже тем, кто никогда не занимался. Мы объясняем через движения и ощущения, чтобы вашему телу стало понятно.
Для новичков и тех, кому важен результат! Мы научим вас заниматься растяжкой с удовольствием. Растяжка Aplomb это осознанное управление и приведения тела в баланс, а также повышение эластичности мышц и снятие напряжения, продление молодости и красоты.
Интенсивная программа Aplomb даёт глубокое понимание взаимодействия с телом. За 5 дней даётся основа системы занятий, где вы научитесь настраивать дыхательную, двигательную и нервную систему для безопасной растяжки на шпагаты, выстраивания гармоничной осанки.
Проведём мастер-классы и совместно организуем индивидуальное обучение для группы от 10 человек.
1 уровень