Об обучении
Мы помогаем развивать гибкость, силу, баланс взрослым и детям с разным уровнем подготовки для достижений в профессиональной деятельности и в повседневной жизни.
Олег Бондарчук
автор системы Aplomb
Основополагающим является настрой ключевых ощущений для работы тела как единая двигательная система, которые качественно меняют движения и статические положения тела. Данный настрой основан на синхронизации внутренних ритмов движений тела и статических по

Патент

Свидетельство

Обучение по системе Aplomb® проводится с 2015 года. За это время мы обучили более 120 инструкторов из более чем 30 городов России и стран СНГ, сегодня более 60 инструкторов продолжают активно применять систему занятий в своей деятельности — проводят регулярные занятия.

Мы стремимся, чтобы занятия с резиновым ремнём Aplomb, приводящие тело в баланс, стали стандартом, таким же естественным, как использование коврика для занятия фитнесом.

Обучение по системе занятий Aplomb начинается с пятидневного базового инструкторского курса, который проходит очно в Новосибирске, Москве и Санкт-Петербурге. По окончанию выдаётся Свидетельство с правом проведения занятий по пяти направлениям системы Aplomb:


Базовый курс закладывает основу для всей системы и даёт понимание нового подхода к физической активности в результате растяжка происходит без травмирующей боли, а развитие силы и выносливости без истощающего перенапряжения.
Дальнейшее развитие идёт на трёхдневных модулях по дополнительным направлениям и на практикумах для инструкторов. Это даёт более глубокое понимание технологии и восприятие системы становится целостным, что обеспечивает более широкое применение полученных знаний и приобретенных навыков.

Подготовку инструкторов проводит автор системы занятий Олег Бондарчук по специально разработанной программе, которая включает в себя теоретическую основу системы и практические упражнения с настроем дыхания и ощущений в теле, используя специализированные резиновые ремни и оборудование Aplomb.

 Основополагающим является настрой ключевых ощущений для работы тела как единой двигательной системы, которые качественно меняют движения и статические положения тела. Данный настрой основан на синхронизации внутренних ритмов движений тела и статических положений.

Узнать подробнее

Спецификой обучающего процесса является личный опыт обнаружения и настройки внутренних ощущений в теле, которые координируют движения на основе определенных режимов дыхания. Как научиться кататься на велосипеде можно только на практике, или понять вкус клубники можно, только попробовав её на вкус, так и ключевые ощущения можно обнаружить, только проделывая упражнения и получив подтверждение на личном опыте, что это действительно то, о чём говорится. Именно поэтому обучение проводится очно в группе 10-12 человек, чтобы уделить внимание каждому.

На каждом курсе выдаётся рабочая тетрадь с подробным описанием теоретической основы: фотографиями положений и расписанных алгоритмов действий с вариантами упрощений и усложнений для разного уровня занимающихся.

Все комплексы практических упражнений представляют из себя последовательности, дополняющие друг друга и образующие единую систему, которую разбираем в теоретических моделях, чтобы в дальнейшем можно было применять на практике и объяснять на занятиях людям с разным уровнем подготовки точно под конкретные задачи.
 
Базовый инструкторский курс, модули и практикумы для инструкторов Aplomb дают теоретическую основу, практические навыки и знания о двигательной системе человека. Использование полученных знаний для специалистов, работающих в сфере физической культуры и оздоровления, регламентировано наличием необходимого профессионального образования, уровня квалификации специалиста, подтвержденного дипломом и/или другими документами, дающими право на деятельность в указанной квалификации.
 Семинар Aplomb therapy® рекомендован для реабелитологов, кинезиологов, остеопатов, массажистов и инструкторов Aplomb представляет собой комплекс приёмов, влияющих на тело с целью укрепления двигательной системы, улучшения самочувствия и общего оздоровления организма.  Только специалисты с медицинским образованием могут использовать приёмы системы Aplomb в лечебных целях.
Отличительной особенностью учебной программы является структурированная подача информации, упражнения и движения на основе запускаемых ощущений в теле и запатентованный способ тренировки мышц.

Свернуть

Создано профессионалом
Более 20 летний опыт технологии по выстраиванию сбалансированного тела.
Так проходит обучение
Отзывы об обучении
Узнайте, что говорят те. кто получил результат
«Система Aplomb это не просто тренировка мышц, это способ прожить гармоничную жизнь. Настоятельно рекомендую пройти обучение.»
Ольга Киви
Инструктор йоги
«Система Aplomb это выстраивание тела, гармонизация и правильная растяжка. Теперь растягиваться не больно!»
преподаватель strip, pole dance
Мария Клыкова
«Понял как настраивать своё тело, чтобы получать более качественную нагрузку и в других тренировочных процессах, и не только в растяжке»
Евгений Якуб
Инструктор функционального тренинга
«Упражнения из Гармонизации осанки запустила во мне внутреннее вытяжение, которое оживляет мое тело и снимает блок в области груди.»
Ольга Шохина
Занятия для саморазвития
«Система Aplomb дала мне новое ощущение себя и помогла мне найти ключи к расслаблению.»
Мария Дегтярева
Хореограф
«Пришло понимание внутренних ощущений и от этого в полном восторге.»
Андрей Омельченко
Артист балета
«Этот курс стал для меня открытием собственного тела и собственных возможностей. Ощущение лёгкости и раскрытие своего потенциала.»
Елена Полехина
Преподаватель хореографии
«Это удивительная система, которая позволяет открыть внутренние резервы своего организма. Она меняет сознание, меняет отношение к жизни.»
Евгения Голенецка
Преподаватель, руководитель ансамбля
«Открылись глаза и появилось новое ощущение тела, новые возможности, в которых нет никаких границ. Растяжка может приносить удовольствие, колоссальное!»
Татьяна Перевалова
Руководитель танцевального коллектива
«Этот курс помог мне понять своё тело и что работа мышц может быть качественной, и при этом без боли, а тренировочный процесс может быть приятный.»
Елена Шлыкова
«Система Aplomb для меня это очень ценный подарок. Она помогла мне улучшить качество жизни. Я очень благодарна!»
Майя Секачева
Преподаватель йоги
«Я реально увидела, что мой гиперлордоз стал намного меньше и я намного лучше стала себя чувствовать. На самом деле работающая техника и освоить её не сложно.»
Светлана Малётина
Массажист
«Думала, что на растяжке не получится техника дыхания, но всё получилось. Очень мягкая техника. Комфортные ощущения, очень быстрый результат по растяжке.»
Нина Кощеева
Массажист
«Приехала за получением новых знаний. Получила на курсе глубокий системный подход, правильное взаимодействие всего вектора сил, который происходит в организме»
Лидия Наговицына
Пенсионерка
Вопросы и oтветы
|
Правила регистрации на курс

Общие правила для регистрации на курсы Aplomb

1.    Вносится заявка (сайт, инстаграм, ВКонтакте, чат)

2.    Отправляется уведомление о принятой заявке и высылаются условия и сроки предоплаты и оплаты. Ссылка на сайт с полными правилами (под правилами вписать фамилию и имя, дата и наименования семинара, и две кнопки РЕГИСТРАЦИЯ (с внесением предоплаты или полной оплаты) и ЗАЯВКА (без оплаты).

  • Заявка не гарантирует места на курсе, только приоритет в оповещении.
  • При открытии регистрации Вас уведомят и можно будет внести предоплату, что гарантирует участие на курсе.
  • Предоплата может быть перенесена или полность возвращена если уведомили более чем за месяц до мероприятия.

    При уведомлении менее 30 дней, но не позднее чем за 14 календарных дней до начало курса, предоплата может быть перенесена однократно.  
    При отмене менее чем за две недели до начало курса предоплата не возвращается, так как она является суммой фактических расходов организатора для проведения семинара.

3.    Регистрация открывается за 2-6 месяца и закрывается при наборе группы.

4.    Регистрация участников осуществляется по факту предоплаты.

5.    Внести предоплату можно с момента открытия регистрации. Позже необходимо уточнять наличия мест в группе перед внесением предоплаты.

6.    Предоплата может быть внесена частично (6000 руб для пятидневного курса или 3000 руб. для трёхдневного курса) или полностью в 100% размере.

7.    Если уведомление о регистрации заявки на курс остаётся без ответа в течении трёх дней, то заявка аннулируется. Человек получает уведомление об отмене заявки и место может быть предложено другим участникам.

8.    Лицам подавшим заявку, и подтвердившим своё участие, но не осуществившим предоплату за 1,5 месяца до мероприятия, отправляется уведомление о внесении их в лист ожидания. И их место по заявке может быть предложено другим участникам.

9.    Организаторы оставляют за собой право отменить курс за месяц до начала мероприятия при недостаточном количестве зарегистрированных участников внесших предоплату.
Иногородним участникам рекомендуется дождаться информации о наборе группы для покупки билетов и бронировании гостиницы.

10.    За месяц участники получают анкету, договор и правила для ознакомления. А также точную информацию о расписании, регламенте проведения семинара и материал для ознакомления до начала курса для лучшего усвоения материала.

11.    Оставшуюся сумму за семинар необходимо внести не позднее чем за 3 дня до начало курса (при безналичном расчёте, на счёт в банке), или непосредственно перед началом обучения (при оплате наличными).

12.    При регистрации на курс, участник подтверждает ознакомление с правилами. Внесение предоплаты является фактом согласия с правилами участников семинара.

Кто проводит обучение?

Обучение проводит только автор системы Aplomb Олег Бондарчук по специально разработанной программе, которая включает в себя теоретическую основу системы и практические упражнения с настроем дыхания и ощущений в теле, используя специализированные резиновые ремни.

Мастер-классы могут проводить инструкторы только после прохождения ими Углублённого курса. После Базового курс и других дополнительных модулей инструкторы могут проводить только групповые и индивидуальные занятия, а также занятия курсом в режиме сборов или интенсивов, но не обучение.

Для кого разработано и кому рекомендовано?

В первую очередь для тех, кто планирует не только освоить систему
занятий Aplomb®, но и начать проводить групповые или индивидуальные
занятия по системе в своем городе, в своем зале. И тем, кто хочет
получить новые знания по настраиванию тела как целостной двигательной
системы, а также структурировать имеющиеся знания.

  • для хореографов и педагогов классического и современного танца
  • для спортивных тренеров и фитнес-инструкторов
  • преподавателей йоги, стретчинга, пилатеса
  • тренеров и инструкторов единоборств
  • для танцоров и спортсменов
  • для будущих руководителей и владельцев студий
  • для специалистов телесных практик
  • для массажистов, кинезиологов, остеопатов
  • для людей занимающихся саморазвитием и осозноваемым движением

Также курс будет полезен для тех людей, которые может быть и не будут
вести групповые программы, но желают развить или повысить телесный
интеллект.

Где проходит обучение?

Обучение проходит регулярно в Москве и в Новосибирске. А также обучение может
быть в другом городе по приглашению организатора или при формировании группы
желающих пройти обучение от 10 человек.

Когда проходит обучение?

В основном Базовый курс проходит 6 раз в год. По три раза в Москве и в Новосибирске.
Посмотреть расписание базовых инструкторских курсов и записаться можно по
ссылке:

Расписание курсов

Как записаться на Базовый курс?

Заполнить форму на сайте, внести предоплату и администратор вышлет Вам
подробную информацию о предстоящем курсе и забронирует за Вами место в группе.

Или напишите своё пожелание пройти обучение администратору школы Aplomb
admin@aplomb.ru или 89682221188 и Вам подробно ответят на все Вас интересующие
вопросы связанные с обучением Aplomb.

Как записаться на дополнительные модули?

Можно пройти дополнительные модули, а также Углублённый курс только после
прохождении Базового курса. Даже если у Вас профильное
балетное образование, на Хореографический модуль можно записаться после базового.
И на Шпагатный интенсив, и на другие модули только после Базового курса. Так как
необходимо, чтобы в теле произошли глубинные настройки внутренних ощущений.
Именно на их основе строятся все дальнейшие понятия и развивается система в
дополнительных модулях.

    На модулях вся подача материала происходит с опорой на базовые
знания и навыки, которые предполагают уже понимание всех ключевых
ощущений в теле, настроенных на базовом курсе и изученной
теоретической основы.