Модуль Шпагатный интенсив 8-10 февраля в Москве

Модуль Шпагатный интенсив 8-10 февраля в Москве

Модуль Шпагатный интенсив по дополнительным направлениям системы занятий Aplomb®:

- Интенсивная растяжка
- Динамическая растяжка
- Растяжка в двух плоскостях (сидя и стоя) и сложнокоординированная растяжка.

Модуль даёт понимание глубокого расслабления и изучается точный алгоритм последовательных действий для растяжки без травмирующей боли на три шпагата. Технология основана на основе структуры внутренних ощущений (настраиваемый режим дыхания и двусторонняя связь с телом на основе отклика от тела).

По направлению Интенсивная растяжка будут даны инструменты работающие на снятие мышечных блоков и ограничений.

Динамическая растяжка позволит эффективно восстанавливать мышцы и двигательную систему организма после интенсивной растяжки. А также расширит диапазон работы структуры внутренних ощущений, что даёт качественное освоение развитой амплитуды движений и повышает управляемость тела.

В итоге будут представлены различные стратегии развития растяжки на шпагаты при разного рода ограничений и блокировок, в том числе и работа со страхами при растяжки. Будут рассмотрены приёмы работы с новичками без опыта растяжки и с профессионалами, которым необходимо растянутся в минусовые шпагаты и при этом не потерять контроль над движениями. Чтобы шпагат был не только на полу со стула, но и управляемая амплитуда в прыжке. 

Длительность: 18 часов (3 дня по 6 часов) 

Стоимость: 

13 000 руб. (при внесении предоплаты до 10 июня)  

15 000 руб. (при внесении предоплаты с 10 июня при наличии мест в группе). 

Предоплата - 3 000 руб.


Время обучения: 

C 10:00 до 16:00

Место проведения: 

г. Москва ул. Марксистская 9, центр красоты и здоровья Шамбала.

Прохождение Модуля дает право продления Свидетельства инструктора.

Для подачи заявки нажмите кнопку внизу страницы и заполните форму или напишите сообщение на admin@aplomb.ru 

Регистрация участников по предоплате. Узнать наличие места в группе уточняйте по тел. 8 968 222 11 88 Анна администратор

Телефон горячей линии: 8(800) 7700 918  (бесплатно по России)