Апломб это
Эффективная растяжка без боли, гармонизация осанки и выстраивание сбалансированного тела.

В основе занятий запатентованный способ тренировки мышц.

Aplomb in ballet

Aplomb Therapy

Aplomb Action

Больше чем просто занятия растяжкой!

Aplomb® – это приведение тела в баланс на занятиях с резиновыми ремнями. Теперь вам доступен новый подход в физической активности, который позволяет заниматься растяжкой без боли и без потери силовых качеств безопасно, и эффективно. Снятие мышечных зажимов, в том числе психоэмоциональных, происходит по чётко заданному алгоритму. Выстраивание гармоничной осанки и восстановление тела после травм, делаем через повышение осознанности движения. В целом занятия улучшают самочувствие и повышают ресурсное состояние организма, что даёт силы для достижения собственных целей как в профессии, так и в жизни.

В систему занятий входит:

Aplomb in ballet® - растяжка без боли и гармоничная осанка.
Aplomb therapy® - саморегуляция, восстановление и укрепление здоровья.
Aplomb action® - функциональное развитие сильного и выносливого тела.

Апломб - это французское слово и балетный термин. В первичном значении слово АПЛОМБ означает РАВНОВЕСИЕ, УСТОЙЧИВОСТЬ, УВЕРЕННОСТЬ или отвесная линия. В балете это способность танцовщика продолжительное время устойчиво стоять в различных позах на одной ноге.  Агриппина Яковлевна Ваганова об Апломбе писала в своей книге «Основы классического танца»: «Приобрести aplomb — овладеть устойчивостью в танцах — вопрос центрального значения для всякого танцовщика…считаю нужным ввести это понятие в число основных: правильно поставленный корпус - основа всякого pas.»

Баланс - это равновесие. Равновесие в балете – это Aplomb!

Патент

Свидетельство Aplomb

О системе Aplomb.